近來大家都開始計劃出外旅遊，乘坐飛機已重新成為香港人的最愛，但不少人在搭飛機時都會有耳仔痛、耳鳴的問題。
今次，dimzi便請來港安醫院(荃灣)耳鼻喉科顧問醫生丁顯顒醫生教大家搭飛機時遇到耳仔痛時的舒緩方法。
短時間內減重過度而患耳咽管開放症
一般只要適量增磅，多喝水，限制攝取咖啡因、有需要可適量使用通鼻噴劑，可自然痊癒。此外，有研究亦指出，洗鼻(鼻腔沖洗)亦可有效治理耳咽管開放症。
若發現耳咽管管口周遭的肌肉過分萎縮，導致管口開得太大，醫生也會考慮為患者做填充，以令其較易閉合。此病通常可根治，康復時間視乎病因。
舒緩耳咽管開放症：
可躺下或坐下，低頭並彎腰靠近膝蓋，可暫時緩解耳悶及聽不清楚的症狀。此外，稍為用力以鼻吸氣，也可幫助暫時平衡耳內氣壓，舒緩不適。
因鼻敏感而誘發耳咽管閉塞治療及舒緩方法：
須減低及避免接觸致敏原，服用適量抗敏藥物治理發作，並打流感針防流感，另亦可多做吞嚥動作幫助耳咽管管口打開。一旦耳咽管閉塞導致中耳積水，而藥物治療無效，便要接受小手術放走積水。
耳咽管閉塞舒緩方法：
採用「閥氏平壓」(Valsalva maneuver) 的呼吸方法，手捏鼻孔，嘴巴閉合，像吹氣球般呼氣，以調節內耳壓力。注意呼氣時力度要輕，可重複多次，但患高血壓、或中風及心肌梗塞的高危人士不宜使用此方法。
耳咽管閉塞患者及高危者的乘飛機貼士：
- 飛機起降時不要睡覺；
- 耳朵感到壓力時可打呵欠、吞嚥或咀口香糖，令耳咽管管口打開，幫助壓力平衡；
- 在飛機起降前30分鐘至1小時使用非處方減充血鼻噴劑。不過請勿過度使用，否則數日後會使鼻塞加劇；
- 鼻敏感患者上機前先服抗敏藥、 噴鼻藥或洗鼻等減少鼻塞；
- 至於帶嬰幼兒乘坐飛機，容易因為耳壓問題令耳部脹痛不適而哭，家長可嘗試餵奶或給奶嘴讓他們吸啜，如果小寶寶正處於牙牙學語的階段，也可嘗試與之對話，藉此使他們多吞嚥、張開口等的活動，令耳咽管多打開幫助疏氣。
